Individueel trainen bij BoddeBouman Sportcentrum
Trainen doe je bij BoddeBouman als jij je vitaliteit wilt uitdagen. Onze coaches helpen je veilig je je vitaliteit te herstellen, opbouwen en behouden.
Wij bou(w)en aan een gezond en vitaal Noordoost-Friesland
Vanuit ons drie-fasen-plan werken we aan het herstellen, bouwen en behouden van jouw vitaliteit. Dit maakt onze sportschool toegankelijk voor elke sporter ongeacht je niveau. Door de e-FIT technologie geven we nauwkeurige begeleiding in je sporttraject en werken we samen om je vitaliteitsdoelen te realiseren.
Je vitaliteit herstellen
Of je herstellende bent van een blessure, of kampt met gezondheidsproblemen die een uitdaging vormen bij het behalen van jesportdoelen, bij ons sportcentrum is geen uitdaging te groot.
Samen bou(w)en we aan de weg naar jouw herstel
Door de nauwe samenwerking tussen het sportcentrum en de fysiotherapiepraktijk van BoddeBouman geven we een multidisciplinaire aanpak voor je herstel.
In een wereld waar alles sneller dan snel moet gaan, geloven wij juist in kwaliteit boven kwantiteit. Al helemaal wanneer het aankomt op je herstel. Met fysiotrajecten die steeds korter lijken te worden, geloven wij juist in een behandeling die verder gaat dan enkel symptoombestrijding en werken we volgens een meer holistische benadering tegenover gezondheid en welzijn.
In een wereld waar alles sneller dan snel moet gaan, geloven wij juist in kwaliteit boven kwantiteit. Al helemaal wanneer het aankomt op je herstel. Met fysiotrajecten die steeds korter lijken te worden, geloven wij juist in een behandeling die verder gaat dan enkel symptoombestrijding en werken we volgens een meer holistische benadering tegenover gezondheid en welzijn.
Samen werken aan jouw herstel
Persoonlijke begeleiding in elke fase van je herstel, hoe mooi is dat? Doordat BoddeBouman naast het sportcentrum ook een fysiotherapiepraktijk heeft, hebben we niet alleen plek voor revalidatie, maar dient ons sportcentrum ook als een startpunt voor een gezond en vitaal leven.
Alle zorg die je nodig hebt onder èèn dak
Begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten
Persoonlijke zorg van hoge kwaliteit
Herstellen
Van bouwplan naar resultaat
Wij willen alleen het beste van het beste voor onze patiënten, wij zijn van mening dat een persoonlijke en doelgerichte aanpak hiervoor zorgt. Door het Bou(w)gesprek krijgen we meteen een beeld van wie je bent en wat je doelen en uitdagingen zijn waardoor je vanaf het begin van je sporttraject werkt met een op maat gemaakt plan.
Sporten in de gezelligste sportschool van Friesland
Inzicht in je sportprestaties door middel van e-FIT
Persoonlijke begeleiding bij elke stap van je sporttraject
Bouwen
Vitaliteit bouwen naar een nieuw niveau
Vanuit het Bou(w)gesprek gaan we samen met je aan de slag om jouw vitaliteit naar een nieuw niveau te tillen. Door je persoonlijke gezondheidsdoelen in kaart te brengen stellen we een doelgericht plan met je op, waar we de komende tijd samen aan werken.
Sporten in een High-tech sportcentrum
Ons sportcentrum is gericht op persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte zorg. Om dit te realisteren werken we met de nieuwste technologie: e-FIT.
Met deze gloednieuwe technologie hebben we inzicht in je sportprestaties en geven we je de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt om je gezondheidsdoelen te behalen.
Met deze gloednieuwe technologie hebben we inzicht in je sportprestaties en geven we je de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt om je gezondheidsdoelen te behalen.
Je vitaliteit behouden
Bewegen is een essentieel onderdeel van een gezond en vitaal leven. Het voorkomt toekomstige gezondheidsproblemen en zorgt dat je je zowel fysiek als mentaal gezonder voelt
Herstellende van een blessure, of kamp je met gezondheidsproblemen die het behalen van je sportdoelen een uitdaging maken? Bij ons sportcentrum is geen uitdaging te groot
Hoewel een gezonde levensstijl begint bij jezelf geven we je bij ons sportcentrum graag een helpende hand. Door te werken met de nieuwste apparatuur die verschillende meetinstrumenten heeft, meten we tijdens het sporten je prestaties en zorgen we ervoor dat je sportschema perfect bij je niveau aansluit.
We snappen heel goed dat je situatie constant verandert. Om ervoor te zorgen dat we altijd op de hoogte zijn van je huidige situatie hebben we regelmatig samen met jou een gesprek om te kijken waar je staat.
We snappen heel goed dat je situatie constant verandert. Om ervoor te zorgen dat we altijd op de hoogte zijn van je huidige situatie hebben we regelmatig samen met jou een gesprek om te kijken waar je staat.
Een langdurig vitaal leven
Een gezond en vitaal leven begint bij jezelf, toch geven we je bij BoddeBouman Sportcentrum alle mogelijke tools om je van een gezond en vitaal leven te voorzien. Door een gepersonaliseerd plan en persoonlijke begeleiding hoeft niks je meer in de weg te staan.
Sporten met de nieuwste e-FIT technologie
Behouden van je fysieke en mentale vitaliteit
Sporten volgens een persoonlijk traject
Behouden
Waarom individueel trainen?
Naast onze groeplessen kun je bij BoddeBouman Sportcentrum ook individueel trainen. Tijdens deze individuele sessies is er meer aandacht voor jou persoonlijke groei en staan onze fitnesstrainers klaar om je te begeleiden bij het behalen van je vitaliteitsdoelen.
Persoonlijke aanpak
Bij het BoddeBouman sportcentrum werk je volgens een op maat gemaakt trainingsprogramma specifiek afgestemd op jou doelen en uitdagingen waardoor je efficiënt en effectief kunt trainen.
Flexibele traininstijden
In tegenstelling tot de groepslessen heb je met het individuele sporten gedurende de dag de mogelijkheid om binnen te stappen en te gaan sporten, zonder dat je vast zit aan de vaste tijden van de groepslessen.
Deskundige begeleiding
Onze fitnesstrainers zijn niet alleen deskundig opgeleid, ze hebben ook een grote passie om van jou de beste versie van jezelf te maken. Ze geven je de nodige kennis en motivatie om je doelen te bereiken.
Ontmoeting
Allereerst heten we je natuurlijk van harte welkom in ons sportcentrum en leren we je graag kennen onder het genot van een lekker kop koffie.
Huidige situatie
Om een persoonlijk plan met je op te stellen is het belangrijk om een goed beeld te krijgen van waar je nu staat, vanuit daar Bou(w)en we verder.
Je doelen in kaart
Nadat we samen je huidige situatie in kaart hebben gebracht kijken we naar hoe we je sportdoelen gaan behalen met oog op eventuele uitdagingen die je in de weg staan.
Je bou(w)plan
Wanneer we een duidelijk beeld van jou als sporter hebben en we weten wat je doelen zijn, stellen we samen een plan op om van deze doelen realiteit te maken.
Team
Team vitaliteit
Onze gespecialiseerde fitnesstrainers gaan geen uitdaging uit de weg.
Fitness trainer
Bouke Freark de Bruin
Fitness trainer
Anette Klaver
Fitness trainer
Hannie Korenblik
Tarieven 2025
Abonnement
Maandabonnement
Kosten per maand autom. incasso
Jaarabonnement
Kosten per maand autom. incasso
1x per week
€43,-
€39,50
Onbeperkt
€69,-
€63,50
Scholieren 1x per week
€35,-
€32,-
Scholieren onbeperkt
€55,-
€49,50
Zet de eerste stap naar een gezond en vitaal leven!
Met een klik op de knop de eerste stap zetten naar een gezond en vitaal leven? We kunnen niet wachten om je te helpen en samen met jou je doelen te bereiken.
